Sport, nutrizione e donna

La salute della donna può essere sostenuta in tutte le età della vita attraverso il rispetto di uno stile di vita salutare, che comprende come pilastri fondamentali la corretta alimentazione e l’esercizio fisico.
Per quanto riguarda il secondo, evidenze mediche ci insegnano che esso sostiene la salute cardiovascolare e metabolica, aiuta nel controllo della pressione arteriosa corretta, rinforza la struttura ossea e sostiene il tessuto muscolare.